Banyak orang ingin menikmati cake atau dessert favorit, tapi sering merasa bersalah karena takut tidak sehat atau malah berdampak negatif pada tubuh. Menjalani gaya hidup sehat bukan berarti harus menghindari makanan manis sepenuhnya. Justru, dengan memilih makanan yang tepat, kamu bisa menikmati camilan lezat sekaligus tetap mendukung kebutuhan tubuh.
Artikel ini membahas fakta nutrisi kue Super Creations dari Ann’s Bakehouse & Creamery dan bagaimana kandungan tersebut bisa berdampak positif bagi kondisi kulit, rambut, dan energi sehari-hari. Dengan mengulas berbagai kandungan bernutrisi dalam Super Creations, kamu akan tahu bahwa ada pilihan kue yang tetap memanjakan selera tanpa mengabaikan asupan penting seperti vitamin, mineral, dan omega 3. Jika kamu termasuk orang yang selalu mengecek kandungan gizi sebelum makan, informasi ini akan sangat relevan untukmu.
Kandungan Nutrisi dalam Ann’s Super Creations
Meskipun dikenal sebagai mindful treats, produk-produk Super Creations dari Ann’s dibuat dengan pendekatan yang lebih bijak: kaya rasa dan manfaat. Berikut adalah kandungan penting yang bisa kamu temukan di dalamnya:
Vitamin A
Vitamin A dikenal mampu membantu regenerasi sel kulit dan menjaga kelembapan alami. Kandungan ini mendukung tampilan kulit yang cerah dan sehat, serta memperkuat jaringan kulit kepala agar rambut tumbuh kuat.
Vitamin D
Vitamin D tidak hanya penting untuk kesehatan tulang, tapi juga membantu mengurangi peradangan kulit. Beberapa studi menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dapat menyebabkan kulit kering dan memperburuk kondisi seperti eczema.
Vitamin E
Sebagai antioksidan alami, vitamin E melindungi kulit dari radikal bebas dan penuaan dini. Selain itu, ia juga membantu menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit sekaligus menutrisi rambut agar tampak berkilau.
Kalsium
Tidak hanya untuk tulang, kalsium juga berperan penting dalam regenerasi sel kulit dan kesehatan kulit kepala. Kulit yang kekurangan kalsium cenderung tampak kusam dan mudah iritasi.
Zinc
Zinc membantu mengontrol produksi minyak di kulit dan rambut, serta mempercepat penyembuhan luka. Nutrisi ini juga mendukung pertumbuhan rambut yang lebih tebal dan sehat.
Zat Besi (Iron)
Zat besi membantu mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, termasuk ke folikel rambut dan sel kulit. Kekurangan zat besi sering dikaitkan dengan rambut rontok dan kulit pucat.
Omega 3
Omega 3 membantu menghidrasi kulit dari dalam dan mengurangi peradangan. Untuk rambut, kandungan ini meningkatkan kilau alami dan mengurangi risiko kulit kepala kering.
Fakta Nutrisi Kue Super Creations
Setiap varian Super Creations dari Ann’s Bakehouse & Creamery dibuat dengan mempertimbangkan cita rasa dan manfaat nutrisinya, cocok untuk kamu yang menjalani gaya hidup mindful namun tetap ingin menikmati dessert. Misalnya, Super Berry Banana, yang menggabungkan manfaat buah pisang dan beri, mengandung vitamin A, kalsium, zinc, dan zat besi—kombinasi yang mendukung regenerasi kulit, kekuatan rambut, serta membantu sirkulasi oksigen dalam tubuh. Varian ini memiliki jumlah energi sebesar 290 kkal per potong, dan ideal dikonsumsi sebagai camilan di tengah hari atau setelah olahraga ringan.
Selanjutnya, Super Oat Carrot, perpaduan wortel dan oat yang kaya serat, mengandung vitamin A, kalsium, zinc, dan zat besi. Dengan 380 kkal per potong, cake ini cocok untuk sarapan praktis yang mengenyangkan namun tetap penuh manfaat bagi kulit dan sistem metabolisme.
Untuk pecinta kopi dan dessert klasik, Super Tiramisu bisa jadi pilihan lezat yang tetap bernutrisi. Mengandung vitamin A, kalsium, dan zinc, varian ini mendukung proses peremajaan sel kulit dan menjaga kondisi tubuh tetap prima. Kandungan kalorinya sebesar 390 kkal per potong, menjadikannya pas untuk dinikmati sebagai dessert saat makan siang atau makan malam spesial.
Sementara itu, Super Nemesis, kue cokelat pekat yang kaya rasa, memiliki kandungan nutrisi yang serupa—vitamin A, kalsium, zinc, dan zat besi—serta total 400 kkal per potong. Disarankan untuk dinikmati dalam porsi kecil sebagai indulgent treat, terutama saat kamu butuh boost mood tanpa kehilangan kontrol atas asupan harianmu.
Tak ketinggalan, bagi penggemar rasa gurih, Super Quiche hadir dengan profil nutrisi yang paling lengkap. Mengandung vitamin A, D, dan E, serta kalsium, zinc, dan zat besi, varian ini mendukung banyak fungsi tubuh mulai dari penyerapan kalsium, produksi kolagen, hingga perlindungan antioksidan untuk sel-sel kulit. Dengan kandungan 290 kkal per potong, Super Quiche cocok sebagai menu brunch ringan atau pelengkap sarapan bernutrisi.
Untuk menjaga keseimbangan energi harian, disarankan mengonsumsi Super Creations dalam porsi satu potong (sekitar 100–120g) per sajian, tergantung kebutuhan kalori dan aktivitas fisik masing-masing individu.
Dampaknya untuk Kecantikan Alami
Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak nutrisi seperti Super Creations bisa menjadi cara alami untuk merawat kecantikan dari dalam. Kulit menjadi lebih lembap, elastis, dan bercahaya tanpa perlu produk tambahan. Rambut pun terasa lebih kuat, tidak mudah rontok, dan memiliki tampilan yang sehat alami. Inilah sinergi antara mindful eating dan beauty wellness.
Kunci dari manfaat tersebut adalah konsumsi dalam porsi yang tepat dan teratur. Dengan memilih produk yang terbuat dari bahan berkualitas dan kaya nutrisi seperti Super Creations, kamu bisa menikmati camilan tanpa mengabaikan kesehatan dan penampilan.
Jadikan Super Creations dari ann’s bakehouse & creamery sebagai bagian dari rutinitas cantikmu yang baru. Lezat, bergizi, dan penuh manfaat untuk tubuh serta kecantikanmu. Temukan produk Super Creations di website kami. Atau kunjungi toko offline kami untuk pengalaman yang lebih personal.
Source: alodokter.com, hellosehat.com, mdpi.com
Baca Juga: Discover Our 4 Gluten-Free Cakes: Your Guilt-Free Celebration Starts Here
Leave feedback about this